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Rastreador de jejum fácil de usar
Com vários tipos de jejum e visões dos nossos nutricionistas para mantê-lo motivado.
Educação aprovada por especialistas
Artigos diários e dicas, escritos por profissionais.
Ferramentas para perda de peso bem-sucedida
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A nossa equipe de especialistas garante que o aplicativo de jejum intermitente é seguro e eficaz.
Veja como o nosso aplicativo de jejum intermitente vai
O aplicativo DoFasting oferece uma agenda diária definida com horas de jejum e um rastreador de jejum. Comece com jejuns para iniciantes, construa seu caminho até o topo e observe como seu corpo se transforma.
Adequado para iniciantes e profissionais
Ajuda a formar hábitos saudáveis a longo prazo
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Solte o seu chef interior com receitas saudáveis fáceis de fazer. Selecione e guarde as suas favoritas para planear o seu menu diário, semanal ou mensal para o seu consumo diário de calorias recomendado.
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O aplicativo de jejum intermitente contém uma biblioteca selecionada de artigos e dicas diárias para permitir uma experiência bem-sucedida e segura.
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No aplicativo DoFasting, pode encontrar rotinas de exercícios preparadas pelo nosso personal trainer interno, adequadas para todas as idades e níveis de condicionamento físico. Todos os exercícios são feitos usando apenas o peso corporal e podem ser realizados em casa.
Treinos de 6 a 45 minutos
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