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Le jeûne intermittent est un moyen sûr et efficace de se mettre en forme et d'améliorer sa santé en général. Rejoignez l'application DoFasting pour obtenir tous les outils d'experts et les informations dont vous avez besoin pour atteindre vos objectifs.
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L’application DoFasting – Votre assistant de jeûne virtuel
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Suivi de jeûne simple d'utilisation
Avec plusieurs types de jeûne et des conseils de nos nutritionnistes pour vous aider à maintenir votre motivation.
Information approuvée par des experts
Articles et astuces quotidiens, rédigés par des professionnels.
Des outils qui garantissent une perte de poids
Recettes savoureuses, séances d'entraînement, suivi de consommation d'eau, de pas et de calories.
100 % testée et optimisée
Notre équipe de professionnels de santé veille à ce que l'application soit sûre d’utilisation et optimisée pour une utilisation efficace et rentable.
Laissez notre application de jeûne
L'application DoFasting propose un programme quotidien fixe avec des heures de jeûne et un suivi. Commencez par des jeûnes faciles pour les débutants, progressez jusqu'au sommet,observez votre corps se transformer.
Convient aussi bien aux débutants qu'aux habitués
Aide à prendre des habitudes saines sur le long terme
Facilement personnalisable
Libérez le chef qui est en vous grâce à des recettes saines et faciles à réaliser. Sélectionnez et enregistrez vos recettes préférées pour planifier votre menu quotidien, hebdomadaire ou mensuel en fonction de votre apport calorique quotidien recommandé.
+ de 5 000 recettes intégrées à l'application
Des desserts sains
De meilleures habitudes alimentaires
L'application contient une bibliothèque d'articles éducatifs et de conseils quotidiens, pour une expérience de jeûne intermittent sans risque et couronnée de succès.
Pour ne pas s'écarter du chemin
Des rappels encourageants
Des coups de pouce motivants
Dans l'application DoFasting, vous trouverez des routines d'entraînement préparées par notre entraîneur personnel interne, adaptées à tous les âges et à tous les niveaux de forme physique. Tous les exercices se font uniquement avec le poids du corps et peuvent être effectués à la maison.
Entraînements de 6 à 45 minutes
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