Una aplicación líder en el ayuno intermitente. Más de 541.221 planes ordenados.
El ayuno intermitente es una forma segura y eficaz de estar en forma y de mejorar tu salud en general. Comienza a usar la aplicación DoFasting para obtener todas las herramientas expertas y la educación que necesitas para alcanzar tus objetivos.
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Los pagos son cobrados en dólares americanos. Ciertas comisiones del proveedor de pago pueden aplicar. El plan se renueva automáticamente a menos que lo canceles.
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La aplicación DoFasting: Tu asistente virtual de ayuno
Comienza tu viaje hacia un estilo de vida saludable hoy.
Un registro de ayuno fácil de usar
Con múltiples tipos de ayuno y los conocimientos de nuestros nutricionistas para mantenerte motivado/a.
Formación aprobada por expertos
Artículos y consejos diarios, escritos por profesionales.
Herramientas para perder peso de forma exitosa
Recetas deliciosas, entrenamientos, registros de consumo de agua, pasos y calorías.
100% basado en la ciencia
Nuestro equipo de especialistas en la salud garantiza que la aplicación sea segura y eficaz.
Descubre cómo nuestra aplicación de ayuno intermitente
La aplicación DoFasting ofrece una agenda diaria con horas de ayuno y un registro de ayuno. Comienza con ayunos para principiantes, continúa avanzando hasta la meta y nota cómo tu cuerpo se transforma.
Adecuado tanto para principiantes como para profesionales
Ayuda a formar hábitos saludables y a mantenerlos
Fácilmente personalizable
Libera al chef que llevas dentro con recetas saludables y fáciles de preparar. Selecciona y guarda tus recetas favoritas para planificar tu menú diario, semanal o mensual de acuerdo a tu ingesta calórica diaria recomendada.
Más de 5.000 recetas dentro de la aplicación
Postres saludables
Mejores hábitos alimenticios
La aplicación incluye una biblioteca seleccionada de artículos educativos y consejos diarios para brindarte una experiencia de ayuno intermitente segura y exitosa.
Sin salirte del camino
Recordatorios alentadores
Mensajes motivacionales
En la aplicación DoFasting podrás encontrar rutinas de entrenamiento preparadas por nuestro entrenador personal interno, adecuadas para todas las edades y niveles de condición física. Todos los ejercicios son únicamente usando el peso corporal y pueden hacerse en casa.
Entrenamientos de 6 a 45 minutos
Rutinas de entrenamiento HIIT
Reduce la grasa corporal y desarrolla masa muscular
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Descubre qué funciona para ti respondiendo este cuestionario de 60 segundos aprobado por nuestros expertos y obtén tu revolucionario asistente de ayuno.