Denna hemsida använder cookies för att förbättra våra tjänster och besökarnas upplevelse. Du kan när som helst ändra eller dra tillbaka dina preferenser. Mer information finns i vår integritetspolicy.
Används för att förbättra webbplatsens användarupplevelse, analysera användningen av systemet och i enlighet med sådana förbättra tillhandahållandet av tjänster.
Em Keen är en lärare i yoga- och meditation, samt en ”stor förespråkare av periodisk fasta”. För henne är den svåraste delen av periodisk fasta att inte fuska. Hon har svårt att klara det på egen hand, men DoFasting har gett henne den mentala tydligheten som hon behöver, även när hon gör 30 yogakurser i veckan. Enligt Em känns att använda DoFasting "som att ha en bff som håller mig ansvarig". Och det bästa delen är att Em fortfarande njuter av några av sina favoritmaträtter, medan hon lever en mer balanserad och hälsosammare livsstil med DoFasting. Det är fantastiskt hur hon fortfarande kan njuta av några av sina favoritmaträtter och ändå fortsätta att vara friskare än någonsin.
@em_keen
"Den här appen är allt för den intermittenta faste-livsstilen!"
Börja din resa idag
Ta reda på vad som fungerar för dig med denna 60-sekunders quiz och få din personliga revolutionära fasta-assistent