Em Keen

Em Keen é professora de ioga e meditação, além de “grande defensora do jejum intermitente”. Para ela, a parte mais difícil do jejum intermitente é não trapacear. Ela acha difícil fazer isso sozinha, mas o DoFasting lhe deu a clareza mental de que precisa, mesmo quando faz 30 aulas de ioga por semana. De acordo com Em, ao usar o DoFasting ela se sente como se "tivesse um namorado que me mantém na linha". E a melhor parte é que Em ainda desfruta de algumas de suas comidas favoritas enquanto vive um estilo de vida mais equilibrado e saudável com o DoFasting. É incrível como ela ainda pode desfrutar de algumas de suas comidas favoritas e permanecer mais saudável do que nunca.