Pessoas em todo o mundo confiam sua jornada de perda de peso ao DoFasting. Leia avaliações reais sobre DoFasting no Trustpilot, Sitejabber e Reviews.io.
Eu realmente amo este aplicativo. Comecei a jejuar sozinha com pouco conhecimento. Esta app não só me educou sobre os diferentes tipos de jejum, mas também me deu uma estrutura e responsabilidade. Estou ansiosa para atingir meu objetivo com a ajuda deste aplicativo, o que o torna mais alcançável.
Ajuda-me a controlar o tempo de jejum e quando eu posso comer! Me faz ter noção de quais calorias, proteínas gordurosas e carboidratos coloco na boca!
Mantém-me responsável. Avisa-me quando eu tiver chegado ao meu limite de cada um por dia. Ajuda-me a acompanhar minha ingestão de água e meus passos ao longo do dia. Só queria que também tivesse uma opção para os níveis de glicose. Ótimo aplicativo!
Eu gosto da parte de alimentação/jejum da aplicação. Ajuda a ver em que fase do jejum eu estou e quando minhas janelas de alimentação abrem. O aplicativo dá algumas receitas realmente boas para refeições e lanches. Eu estava calculando minhas calorias durante uns meses e me cansei de fazer isso. Depois de um tempo, eu praticamente aprendi a controlar a porção dos alimentos. Em geral, valeu a pena comprar o aplicativo por 6 meses para ajudar a aprender a abordagem ao JI para perder peso.
Após acompanhar os seus resultados, o aplicativo irá analisá-los e dar recomendações personalizadas sobre como atingir as suas metas de perda de peso mais rapidamente.
Há algum tempo eu estava procurando informações sobre jejum intermitente e me deparei com o artigo sobre efeitos de jejum no cérebro e peguei meu celular instantaneamente para baixar o aplicativo. O que posso dizer? Foi um post de sorte e uma decisão afortunada a tomar. Não conseguiria viver sem o cronômetro e a disciplina que me ajudam a não perder o ritmo.
Experiência agradável, principalmente a perda de peso!!!!! Quem poderia imaginar que eu conseguiria começar a perder peso na casa dos cinquenta e aqui estou eu. Tenho muito muito muito mais energia e muito mais autoconfiança.
DoFasting tem sido fundamental para mim. Eu tenho feito jejum intermitente com esta app por 6 meses e perdi 33lbs. É realmente uma questão de ficar no caminho certo e transformar o jejum intermitente em um estilo de vida, em vez de uma dieta. E eu adoro as receitas que eles têm, é ótimo se você tem dificuldade em ter ideias saudáveis para suas refeições do dia a dia.
Estou com pouco mais de duas semanas de jejum e me sentindo muito bem. Não falhei um dia, mas tive que ajustar a janela enquanto viajava para outro fuso horário. Descobri que não desejo mais comer inconscientemente/irracionalmente, doces ou consumir bebidas alcoólicas. Estou muito consciente sobre meu corpo e sobre o que ele precisa para funcionar corretamente. Já vivi dias em que não comi calorias ou proteínas suficientes e o efeito que isso teve em mim no dia seguinte ao tentar fazer exercício físico. Estou desfrutando esta jornada e me sentindo incrível fisicamente!
Se você quer manter o peso perdido, esta é a melhor aplicação. Eu guardo todas as minhas refeições, água, exercícios em um só lugar e isto me ajuda a saber em que ponto estou. O jejum intermitente é certamente uma das dietas mais fáceis que existe porque essencialmente você não precisa contar calorias ou macros, tudo o que você precisa fazer é jejuar quando sua aplicação está lhe pedindo para jejuar. Fico feliz em deixar uma avaliação positiva para o DoFasting.
Vou recomendar produtos deste fornecedor. O número um são os suplementos. O número dois é o aplicativo. As funcionalidades do Dofasting são úteis quando você começa a jejuar porque lhe dá responsabilidade e força para continuar.
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