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@mariu_healthyeats

Mariu Cabral

Selecione e guarde as suas refeições favoritas, mantenha o consumo de calorias recomendado e torne a sua dieta de jejum ainda mais eficaz. Todas as receitas são escolhidas pelos nossos nutricionistas profissionais e podem ser ajustadas de acordo com as suas alergias e preferências alimentares.

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Em Keen

@em_keen

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Jules

@gymjules_

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Josea Mendieta

@joseamendieta

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Avaliações DoFasting

Mais de 10.000 clientes satisfeitos

Dezarae
DZ
"Os lembretes para jejuar e comer ajudaram-me muito. Definitivamente demorou 2 meses para o jejum intermitente começar de facto a funcionar. É tudo à volta das calorias, honestamente. E demorou-me cerca de 60 dias para que o meu apetite diminuísse."
Dezarae
Sylvia
SV
"Já se passaram 5 meses + 1 dia a realizar jejum intermitente para perder de peso. Estou feliz em dizer que perdi 10,4 kg e ainda vou perder mais."
Sylvia
MH
"Este aplicativo permite-me manter uma visão clara do meu progresso diário e estar totalmente ciente de onde estou em relação à satisfação de cada um dos objetivos! Eu realmente amo envolver-me com o processo!!"
Malaki

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Este grupo é para todos os que desejam mergulhar no jejum intermitente

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Os resultados que o(a) levam para a frente

Shannon
Utilizador verificado
Resultado: -60 Kg
Consegui! 1 ano de JI e dieta cetogénica. Perder 27 kg é uma vitória. E bastantes centímetros também. Estou tão grata e feliz por ter dado o meu melhor este ano para me transformar numa pessoa mais saudável e confiante. Faltam 7 kg para o meu objetivo, mas estou mais focada em tonificar os músculos do que em perder mais gordura, de momento. Comecei a ir ao ginásio por volta do 7º mês e tenho amado cada minuto. Tive 4 filhos entre 2012-2018 e nunca sonhei que estaria em tão boa forma ou com este peso novamente.
Betsy
Utilizador verificado
Resultado: -53 Kg
No início, pensei que seria difícil para me habituar ao aplicativo e às suas funcionalidades. Surpreendentemente, é muito fácil de usar, até mesmo para "boomers" como eu! Entrei no aplicativo com o objetivo de perder 24 kg (comecei com 82 kg). Após três meses, superei as minhas expectativas e perdi 14 kg!!
Carmen
Utilizador verificado
Resultado: -29 Kg
Bem, consegui! Nem acredito, depois de várias tentativas com todo o tipo de comprimidos, batidos, dietas, produtos, apenas com este sistema consegui alcançar os meus objetivos tão rapidamente! Por favor, acredite!!!! Este é o meu antes e depois de 13 kg em 4 meses!!!! Tenho 44 anos e nessa idade tudo é tão lento!!! Além deste sistema, adiciono as minhas maravilhosas aulas de Zumba entre 3 e 4 dias por semana.
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