Persone provenienti da qualsiasi parte del mondo affidano il proprio percorso di perdita di peso a DoFasting. Leggi le recensioni di DoFasting su Trustpilot, Sitejabber e Reviews.io
Adoro quest'app. Ho iniziato a digiunare da sola senza troppe informazioni. DoFasting mi ha spiegato i differenti tipi di digiuno e mi ha dato un percorso chiaro e definito da seguire. Non vedo l'ora di raggiungere il mio obiettivo che con quest'app sembra essere ben più vicino.
Mi aiuta a tenere traccia delle finestre di digiuno e di alimentazione! Mi fa capire quali calorie, grassi, proteine e carboidrati posso mangiare!
Mi aiuta a essere sempre consapevole delle mie azioni. Mi notifica quando ho raggiunto l'apporto giornaliero e mi aiuta a monitorare i passi e l'idratazione durante la giornata. Vorrei solo che ci fosse una sezione dedicata alla glicemia. Per il resto, app fantastica!
Mi piace la sezione alimentazione/digiuno. Mi aiuta a ricordare in che fase del digiuno sono e quando iniziano le finestre alimentari. L'app offre alcune ricette deliziose per pasti e spuntini. Ho passato un paio di mesi calcolando le calorie e mi sono stancato. Dopo un po' ho imparato a controllare le porzioni. In generale vale la pena acquistare l'app per 6 mesi, in modo da scoprire come perdere peso grazie al digiuno intermittente.
Dopo aver monitorato i tuoi risultati, l'app li analizzerà e ti darà dei consigli personalizzati su come raggiungere più in fretta i tuoi obiettivi di perdita di peso.
Un po' di tempo fa stavo cercando informazioni sul digiuno intermittente e trovai un articolo sugli effetti del digiuno sul cervello. Ho scaricato immediatamente l'app. Che dire? Sono stato fortunato a trovare l'articolo e scaricare l'app. Non potrei vivere senza il timer e i consigli motivazionali.
Esperienza piacevole, in particolare il peso perso!!!! Chi l'avrebbe mai detto che sarei stato in grado di perdere peso a 50 anni, e invece eccomi qui. Mi sento molto più energico e sicuro di me stesso.
DoFasting è stata fondamentale. Ho seguito il digiuno intermittente con quest'app per 6 mesi e ho perso 15 kg. Bisogna essere costanti e trasformare il digiuno intermittente in uno stile di vita, piuttosto che trattarlo come una dieta. Amo le ricette a disposizione, sono perfette se non hai idee per pasti salutari.
Ho appena finito le prime 2 settimane di digiuno e mi sento benissimo. Non ho saltato nemmeno un giorno, ma ho dovuto modificare la finestra alimentare quando mi spostavo in un altro fuso orario. Non ho più voglia di dolci e alcolici. Sono consapevole del mio corpo e di cosa ha bisogno per funzionare correttamente. Ho sperimentato giorni dove non mangiavo abbastanza calorie o proteine, e l'effetto che ciò ha avuto su di me il giorno dopo quando cercavo di allenarmi. Mi sto godendo questo percorso e mi sento alla grande!
Se vuoi perdere peso, non c'è applicazione migliore di questa. Ho tutti i pasti, l'idratazione e gli allenamenti in un unico posto, e ciò mi aiuta a sapere a mi che punto mi trovo. Il digiuno intermittente è una delle diete più semplici perché non è necessario contare le calorie e i macro, tutto ciò che devi fare è digiunare nei periodi stabiliti dall'app. Sono felice di lasciare una recensione positiva di DoFasting.
Consiglio i prodotti di questo fornitore. Per prima cosa gli integratori. Poi l'app. Le funzionalità di DoFasting sono utili quando si inizia a digiunare perché ti motivano e ti mantengono responsabile.
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Siamo felicissimi di vedere i risultati dei nostri clienti. Quindi, se DoFasting ti ha aiutato a migliorare il tuo stato di salute o a perdere peso, raccontaci la tua esperienza. Invia la tua storia a [email protected].
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Non vediamo l'ora di avere tue notizie e di congratularci per i tuoi traguardi!
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