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Je le recommande maintenant à tous ceux qui ont déjà voulu tester le jeûne. Il vous permet de rester sur la bonne voie et vous donne des suggestions de repas géniales.

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Taylor M.
Miami, FL
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Découvrez la méthode de jeûne parfaite pour vous. Faites ce quiz d’une minute conçu par nos experts et commencez à perdre du poids avec l’aide de votre propre assistant personnel.

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@mariu_healthyeats

Mariu Cabral

Mariu Cabral est étudiante en nutrition, blogueuse et passionnée de bien-être. Elle pratique le jeûne intermittent depuis un certain temps, mais elle avait du mal à respecter le régime alimentaire...

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@gymjules_

Jules

En tant que coach minceur, Juliette croit fermement au pouvoir de l'accompagnement professionnel. Depuis...

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@em_keen

Em Keen

Em Keen est professeure de yoga et de méditation ainsi que "grande défenseuse du...

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@joseamendieta

Josea Mendieta

Jose Mendieta est étudiant en médecine, bodybuilder et entraîneur. Il a essayé de nombreuses...

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Avis

Lucie Tessier

Lucie Tessier Glendora Hernandez Je vous ai envoyé un pm. Je me ferai un plaisir de vous faire parvenir des échantillons dès que possible. Cette entreprise est incroyable. Le produit est merveilleux.

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Nina Hoarau

Nina Hoarau J'ai perdu 20 kg. Tout ça grâce au plan personnalisé DoFasting.

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Nina Bennis

Nina Bennis Je ne laisse presque jamais de commentaire mais j'aime tellement cette application que je me lance. Hyper facile à suivre, je suis fan des différentes options de jeûne disponibles. J'ai déjà perdu 4,5 kg en deux semaines et ça a fait beaucoup de bien à mon estomac, qui est plus plat en passant. Je recommande !

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Thaïs Carre

Thaïs Carre Je viens de m'inscrire pour l'essayer pendant 3 mois. L'application est cool. Je suis végane et je suis vraiment impressionnée par les suggestions de repas. J'ai hâte d'essayer tout ça.

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Sarah Aubry

Sarah Aubry Ça fait 6 semaines que je ne mange rien après 18h et avant 10h. J'ai perdu 6 kg. C'est la chose la plus simple et la plus saine que j'ai faite pour perdre du poids

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Noémie Olivier

Noémie Olivier Je fais du jeûne intermittent depuis 3 mois et ça marche... Il faut juste maintenir des habitudes alimentaires saines.

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Axel Huet

Axel Huet J'utilise cette application pour suivre mes temps de jeûne, et les recommandations de repas et d'entraînement sont très utiles.

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Célia Dupuis

Célia Dupuis Marie Mccarthy J'ai 63 ans et je suis le plan depuis 8 semaines. 20h à 12h, c'est ce qui convient le mieux à notre mode de vie. J'ai également réduit les glucides. Nous apprécions toujours notre vin et mon appétit est moins grand qu'avant. J'ai perdu 8 kilos jusqu'à présent et je suis mieux et plus en forme. Essayez, mais donnez-moi une semaine environ pour que votre corps s'habitue au changement.

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Yasmine Ziane

Yasmine Ziane Ca fait 2 semaines que je le fait et j'ai perdu 3 kg pour l'instant

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Ce groupe s'adresse à tous ceux qui souhaitent approfondir le Jeûne Intermittent.

Success stories

Adèle Millet
Client vérifié
Résultat: -20 kg
Je considère le jeûne intermittent comme une façon de manger très différente des régimes. Je suis ce style de vie depuis près de 3 ans et ma santé physique, mentale et émotionnelle a changé du tout au tout. La meilleure décision que j'aie jamais prise !
Elsa Cousin
Client vérifié
Résultat: -12 kg
Je fais le JI depuis le 14 décembre et les résultats sont meilleurs que prévu, pas de faim, pas d'envies de grignoter et un minimum d'exercice ! Je suis simplement un régime modéré avec la malbouffe et le fast food en moins, et voilà ! La graisse brûle d'elle-même.
Estelle Perez
Client vérifié
Résultat: -10 kg
De loin le meilleur régime que j'ai suivi de toute ma vie, plus qu'un régime, c'est une façon de vivre. Je viens de démarrer l'application, mais le jeûne intermittent a changé ma vie. Si seulement j'avais commencé l'année dernière.

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