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Ahora se lo recomiendo a cualquiera que quiera probar el ayuno. Te mantiene en el camino correcto y te ofrece sugerencias de comidas deliciosas.

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Taylor M.
Miami, FL
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@mariu_healthyeats

Mariu Cabral

Mariu Cabral es una estudiante de nutrición, bloguera y una entusiasta del bienestar del cuerpo. Ella ha estado haciendo ayuno intermitente por un tiempo, pero luchó para mantener un registro...

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@gymjules_

Jules

Al ser entrenadora de pérdida de peso, Jules cree firmemente en el poder de...

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@em_keen

Em Keen

Em Keen es profesor de yoga y meditación, así como también un "gran defensor...

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@joseamendieta

Josea Mendieta

José Mendieta es un estudiante de medicina, fisicoculturista y entrenador. Probó varias aplicaciones de...

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Opiniones

Claudia Fernández

Claudia Fernández Veronica Silva te escribo por privado. Me gustaría conseguirte algunas muestras lo antes posible. Esta empresa es increíble. El producto es maravilloso.

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¡Me encanta! Responder Mensaje 3d
Daniela Cabello

Daniela Cabello Bajé 45 lb. Todo gracias al plan personalizado DoFasting.

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¡Me encanta! Responder Mensaje 3d
Janet Coa

Janet Coa Casi nunca comento, pero me encanta tanto esta aplicación que tenía que escribir sobre ella. Es muy fácil de usar y me encantan las diferentes opciones de ayuno disponibles. Ya perdí 10 lb en dos semanas y mi estómago se siente mucho mejor y mi abdomen luce mucho más plano. ¡La recomiendo ampliamente!

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¡Me encanta! Responder Mensaje 3d
Saida Villegas

Saida Villegas Me acabo de registrar para probarlo por 3 meses. La aplicación es muy buena. Soy vegana y estoy impresionada con las sugerencias de comidas. Estoy ansiosa por probarlo.

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¡Me encanta! Responder Mensaje 3d
Carolina Gómez

Carolina Gómez Han pasado 6 semanas desde que dejé de comer entre las 6 pm y las 10 am. He perdido 14 lb. Es lo más fácil y saludable que he hecho para bajar de peso

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¡Me encanta! Responder Mensaje 3d
Camila Ramirez

Camila Ramirez He estado ayunando intermitentemente durante 3 meses, y funciona ... Solo tienes que mantener hábitos alimenticios saludables.

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¡Me encanta! Responder Mensaje 3d
Jesus Malavé

Jesus Malavé Utilizo esta aplicación para realizar un seguimiento de mis tiempos de ayuno. Las recomendaciones de comidas y ejercicios tambien son excelentes.

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¡Me encanta! Responder Mensaje 3d
Cristina Barreto

Cristina Barreto Susana Diaz Tengo 63 años y he estado siguiendo el plan durante 8 semanas. El horario de 8 p.m. a 12 p.m. es el que mejor se adapta a nuestro estilo de vida. También he reducido el consumo de carbohidratos. Todavía disfrutamos de nuestro vino y mi apetito es menor de lo que solía ser. Hasta ahora he perdido 8 kilos y me siento mejor y en forma. Pruébalo, pero espera una semana para que tu cuerpo se acostumbre al cambio.

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¡Me encanta! Responder Mensaje 3d
Diana Ortega

Diana Ortega Ya llevo 2 semanas haciéndolo y he perdido 2,5 kg hasta ahora

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¡Me encanta! Responder Mensaje 3d

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Este grupo es para todos los que quieran saber más sobre el ayuno intermitente.

Historias de éxito

Alejandra Colmenares
Cliente verificado
Resultado: -20 kg
Considero que el ayuno intermitente es una forma de comer muy diferente a las dietas tradicionales. Llevo casi 3 años viviendo con este estilo de vida y ha cambiado todo respecto a mi salud física, mental y emocional. Es la mejor decisión que he tomado.
Mariana León
Cliente verificado
Resultado: -12 kg
He estado haciendo AI desde el 14 de diciembre y los resultados son mejores de lo que esperaba, sin pasar hambre, sin antojos y haciendo el mínimo de ejercicio. Solo hago una dieta moderada eliminando toda la comida rápida y la comida chatarra y ¡bum! La grasa simplemente se quema sola.
Sofía Reyes
Cliente verificado
Resultado: -10 kg
Sin duda, la mejor dieta que he seguido en toda mi vida, más que una dieta, es una forma de vida. Acabo de comenzar a usar la aplicación, pero el AI cambió mi vida. Ojalá hubiera empezado hace un año.

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